Was gibt es Schöneres, als so richtig herzhaft zu lachen? So zu lachen bis man ein Brennen in den Bauchmuskeln und den Lachmuskeln im Gesicht verspürt. Die Lach-Tränen fließen übers Gesicht und man kann sich kaum noch halten. In diesem Moment ist man frei – unbeschwert – fühlt pure Freude. Dieser Zustand hält eine ganze Weile an und macht den Tag mit der Familie oder auch im Job freundlicher.

​

Doch was ist, wenn ständige Gedankenkarussells einem das Lachen nehmen? Wenn wir mitgenommen sind von Stress – Schlafstörungen – Abgeschlagenheit – übermäßiger Müdigkeit – „Kein Spaß – an nichts mehr“ – Weinen - körperlichen Verspannungen – innerer Unruhe - sozialem Rückzug? Was ist, wenn man beim Blick in den   Spiegel nur noch denkt: „Was ist los mit mir? Ich sehe richtig fertig aus"

 

Dann möchte ich Ihnen meine Unterstützung anbieten. Als zertifizierte Burnout Beraterin und Resilienztrainerin schaue ich mit Ihnen genauer hin. Lassen Sie uns erarbeiten, was genau Sie in Stress versetzt, wie Sie Ihre eigene Energie, Stärken und Fähigkeiten so einsetzen, dass Sie mental gesund und gestärkt bleiben. 

 

Ich biete Ihnen einen geschützten Raum, in dem Sie einfach reden können ohne Bewertung oder Beurteilung. 

 

Meine Leistungen werden nicht von den Krankenkassen übernommen und müssen selbst getragen werden. Eine Sitzung dauert 50 min und kostet 90 € - auch online möglich.

​

Melden Sie sich gerne zur kostenlosen Erstberatung.