Entdecke deine innere Stärke

Beschreibung

Bist du bereit, dich selbst besser kennenzulernen, deine innere Kraft zu entfalten und mit mehr Gelassenheit durch den Alltag zu gehen? In unserem speziellen Workshop für Teens verbinden wir bewährte Methoden aus Yoga, Achtsamkeit und der innovativen IMOTIK®-Lehre, um dir praktische Werkzeuge an die Hand zu geben. Gemeinsam lernst du, wie du durch bewusste Atmung, Körperübungen und mentale Techniken deine Emotionen besser regulierst, Herausforderungen mit mehr Selbstvertrauen meisterst und deine Zukunft aktiv gestaltest. Wir zeigen dir, wie du deine Energie gezielt nutzt, positive Gedanken stärkst und flexibel auf Veränderungen reagierst. Egal, ob du mehr Ruhe im Kopf suchst, deine Selbstwirksamkeit steigern möchtest oder einfach Spaß an Bewegung und Achtsamkeit hast – dieser Workshop ist genau das Richtige für dich! Melde dich jetzt an und starte deine Reise zu mehr innerer Stärke, Selbstvertrauen und Lebensfreude! Wir freuen uns schon darauf, dich kennenzulernen! Liebe Grüße Ann-Catherine und Melanie Mädels im Alter von 14 - 16 Jahren Preis: 79 € pro Modul Termine: 08.11.2025 - Modul 1 & 22.11.2025 - Modul 2 Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr inkl. Pause Maximal 10 Teilnehmerinnen. Gutenbergstraße 6b in Wittlich Alle detaillierten Informationen zum Ablauf finden Sie in den AGB, die Ihnen nach der Buchung zusammen mit der Rechnung (innerhalb von 48 Std. nach Buchungseingang) zugesandt wird. Im Anschluss an die letzte Kursstunde gibt es einen kleinen Elternvortrag, indem alle Inhalte erklärt werden und wie sie nachhaltig Zuhause weiter geübt werden können. Inkl. Material